|
Olin muutamia päiviä isommilla kaloreilla ja oli hyvin tukkoinen olo. Ajattelin, ettei tästä hyvä heilu. Nyt olikin suunta aivan oikea.
|
78,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Keiju Keiju 3 Öljyä, Vaasan Kaurasydän, Paprika (Punainen), Salaatinlehtiä, Arla Kadett 5%. Mittagessen: Sipulit, Oliiviöljy, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Herkkusienet (Paistettu), Rainbow Sitrus Light, Rainbow Sitrus Light, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Sonstiges: Leader Puffed Toffee, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
|