Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 170,01g | Kohlh: 242,28g.
Frühstück: Копченый Лосось, President Сметана 10%, Сыр Моцарелла, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо. Mittagessen: Молокія Кефир 1%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо. Abendessen: President Сметана 10%, Новус Куриный Фарш, Гречка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moshik25097's Gewichtsverlauf
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