Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 37,38g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğadan Form Çayı, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Oturtma, Çoban Salatası. Nachmittagstee: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ErcanCavlak's Gewichtsverlauf
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