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Reprise ... objectif 97
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2167 kcal
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Fett: 103,67g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Lait Entier, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Lait Entier, Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre. Mittagessen: Carrefour Rôti de Porc Cuit, Nashi, Auchan Fromage Blanc 40%, Lidl Laitue Iceberg, Concombre (avec Peau). Abendessen: Branston Small Chunk Pickle, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Pain de Mie Nature, Auchan Fromage Blanc 40%, Nectarines. Snacks/Sonstiges: Graines de Courge, Nectarines, Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin. mehr...
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konstantes Gewicht
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spek1725's Gewichtsverlauf
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