Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1787 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hamburguesa de Pollo, Ligeresa Mayonesa, Patata, Coliflor. Abendessen: Nestlé Kéfir, Italiamo Grana Padano, Huevo, Hacendado Ajoblanco. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Plátano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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