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selamat makan siang,total 624 kkal,
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1750 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Filma Minyak Goreng, Tempe, Kacang Kemiri, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Risol Mayo, Kerupuk Putih, Mie Bakso, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Tricks Original Baked Crisps, Buah Pir. mehr...
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ayu1090's Gewichtsverlauf
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