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Me encanta! Ejercicio finalizado por hoy, si no llueve por la tarde iré andando a clases :)
43 Minute Upper Body and Cardio Kickboxing Workout (with warm up & cool down)
https://www.youtube.com/watch?v=cly7lGbAyyk&list=LL&index=3
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1403 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Solís Tomate Frito, Gallo Pasta Integral, Salsa boloñesa. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Mozzarella, Hacendado Tomate Pera. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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 Kommentare
43min!! 👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽Toma ya!
18 Sep 23 vom Mitglied: Irene Active
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Está genial, tiene intervalos de pesas y de kickboxing 💪🏻💪🏻
18 Sep 23 vom Mitglied: Malenagb
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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