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padahal habis makan pentol banyak
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62 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1377 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Champ Burger Daging Ayam , Es Teh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Batagor Batagor. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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