yok mulai lagi yok,,,semangat yok,,,,
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1417 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Nissin Lemonia, Rose Brand Minyak Goreng, Pisang Kepok, Jambu Kristal. Mittagessen: Rose Brand Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Nasi Putih, Bandeng Presto, Telur Ceplok. Abendessen: Jambu Kristal, Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Brokoli, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari, Tahu Isi, Mangga. mehr...
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ayu1090's Gewichtsverlauf
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