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makan siang yg sat set dada+tahu teriaki,camplungin kacang panjang dikit biar ada ijo2 nya,total 317 aja
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1258 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Mochi, Lumpia Udang, Lumpia Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Dada Ayam. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Indomaret Roasted Almond, Mangga, Buah Anggur, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mehr...
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ayu1090's Gewichtsverlauf
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