Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 114,51g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Burrata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Maizena Harina de Maiz, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Huevo, Montesinos Requesón. Snacks/Sonstiges: Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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