HW0109's Notizen, 18 Okt 23

早餐：7-11菠菜厚蛋堡+無糖熱茶
午餐：21世紀雞腿便當，多加一份高麗菜，檸檬紅茶（有糖）
下午茶：抹茶銅鑼燒
晚餐：鐵觀音千層蛋糕+自制蘋果醋