Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Coffee, Nature Made Multi For Her 50+, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Mittagessen: 365 Blue Cheese Crumbles, Cucumber (with Peel) , Pompeian Red Wine Vinegar, Calavo Avocado, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Perdue Original Roasted Carved Chicken Breast. Abendessen: Calavo Avocado, Love Beets Love Beets, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Bananas, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Coffee, Onion Powder, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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