Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Ceviz, Maydanoz, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Mandalina, Fırında Kabak, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Karpuz, Levrek, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Mandalina, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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Erncyln's Gewichtsverlauf
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