Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: 義美 薄鹽堅果（綜合六果）, 總統牌 較低脂切片乾酪, 水煮蛋. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 台酒花雕紙包雞, 白飯. Abendessen: 小黃瓜, 7-11 茶葉蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, Myprotein 乳清蛋白粉. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina00com's Gewichtsverlauf
|