Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: 義美 薄鹽堅果(綜合六果), 總統牌 較低脂切片乾酪, 水煮蛋. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 台酒花雕紙包雞, 白飯. Abendessen: 小黃瓜, 7-11 茶葉蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, Myprotein 乳清蛋白粉. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alina00com's Gewichtsverlauf
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