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🏋️
Liebe Community, der erste Monat mit Euch ist vorüber,
genau 2 kg sind weg, ehrlich gesagt habe ich mehr erwartet 🤔
mit Sport 🏋️ habe ich angefangen und 2-3x in der Woche trainiert, ich finde Gefallen daran, hätte ich nicht gedacht 🤭
die Gruppe ist sehr nett und Eure Posts und den Austausch finde ich prima. Danke dafür an Euch alle! 🥰
Liebe Grüße von der Sommermaus
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107,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Sauerrahm, Zucchini, Rapsöl, Bratwurst, Edeka Muskatkürbis. Abendessen: Arla Skyr, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. mehr...
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konstantes Gewicht
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