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Tek tabak 950 kalori, 80 karbonhidrat, 60 protein
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3328 kcal
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Fett: 218,77g | Eiw: 155,42g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Yumurta, Ceviz, Muz. Mittagessen: Zeytinyağı, Soğanlar, Tam Buğday Ekmeği, Superfresh Mısır , Limon Suyu, Brokoli, Tere, Roka Marulu, Migros Ton Balığı. Abendessen: Limon Suyu, Avokado, Çilek, Simbat Çiğ İç Fındık , Simbat Çiğ Badem İçi. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ayçekirdeği, Çilek. mehr...
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tositost's Gewichtsverlauf
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