Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: 義美 薄鹽堅果（綜合六果）, 光泉 無加糖濃黑豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Mittagessen: 惜惜 康普茶（醇厚果香）, Boske 鄉村酸種麵包, 培根, 雞蛋, 酪梨. Abendessen: Kirkland 紅葡萄柚, 鹽水雞, 光泉 無加糖濃黑豆漿, Myprotein 乳清蛋白粉. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alina00com's Gewichtsverlauf
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