Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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114,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Wheat Bran Bread, Almonds, Turkey Ham. Mittagessen: Broccoli, French Chicken Cutlet, Wheat Bran Bread. Abendessen: Danone Danette Chocolat Noir Extra, Soupe de Potiron, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Banana, Danone Skyr Light & Free Fraise, Dried Chia Seeds, Bio Village Son d'Avoine, Apple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jmanuelle's Gewichtsverlauf
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