Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом, Вареное Яйцо. Abendessen: Чечевичный Суп. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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