Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 16,16g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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