Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 110,75g.
Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Pepino, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida. Abendessen: MID Suco Mid, Adaptogen Gold Whey, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Garoto Caribe, Sadia Mussarela, Quatá Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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donolasp's Gewichtsverlauf
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