gara2 bumbu kacang jadi 575 kalori.. alkhasil BB jd yoyo.. trn 1ons naik 3ons.. Dinikmati ajalah yg pntg olahraga jgn kendor! smgt!

Diätkalender ansehen, 29 November 2023:
1307 kcal Fett: 61,74g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 146,41g.   Frühstück: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Plecing Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Kecambah, Jagung Rebus, Bumbu Kacang. Mittagessen: Indomaret Mix Nuts, Chia Seed, Zee Swizz Chocolate, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Abendessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...



     
 

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