alexguero's Notizen, 29 Nov 23


Diätkalender ansehen, 29 November 2023:
2086 kcal Fett: 85,37g | Eiw: 166,09g | Kohlh: 164,20g.   Frühstück: Trec Nutrition Casein 100, Молочный Знак Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Абрикосом, Молочный Знак Творог 5%. Mittagessen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Бургер из Говядины. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Креветки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
2411 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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