redgirl1974's Notizen, 09 Okt 15

Im feeling good today and all though I only post pics every 10 lbs, Im proud of this one and wanted to share. Abs are tightening up,butt and hips are getting smaller and arms are a work in progress. Im no where near my goal but I have a new sense of self love now and no longer only see that fat person in the mirror.. so here I am !!


Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2015:
886 kcal Fett: 54,00g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 52,76g.   Frühstück: Blue Diamond Sea Salt Dark Chocolate Almonds, Blueberries, Cottage Cheese, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Portabella Mushrooms, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Capers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: low carb bar, Strawberries, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...

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Kommentare 
Good for you. Outstanding  
09 Okt 15 vom Mitglied: BBBlake56
Good Job! 
09 Okt 15 vom Mitglied: natrinker
Looking great!!! 
09 Okt 15 vom Mitglied: Sugar Waffle
Looking good hottie. :) 
09 Okt 15 vom Mitglied: jmb3450
Mirror, mirror, on the wall.... :) Great job! 
09 Okt 15 vom Mitglied: Scalewatcher3
You look FABULOUS girl! Be so proud of your hard work (((HUGS))) 
09 Okt 15 vom Mitglied: alphamares
Lookin' very fine!!  
09 Okt 15 vom Mitglied: kclab
Keep up the good work red. You can do it! :) 
09 Okt 15 vom Mitglied: ruthless4me
Your looking good getting rewarded for your hard work makes you want to continue. 
09 Okt 15 vom Mitglied: Addie Aline
Yes, hottie! 
09 Okt 15 vom Mitglied: HCB
thank you buddies.. i wanted to share with you, hard work pays !! And its payday for me !! bwahahahahahahah  
09 Okt 15 vom Mitglied: redgirl1974
This is very inspirational. At one point I lost 70 pounds and put it back on over the course of 5 years. You've taken off 80 and are determined to keep it off. I'll follow your lead, then! 
09 Okt 15 vom Mitglied: You are lovable
Hot Hot Hot! Good for you! 
09 Okt 15 vom Mitglied: JovialJ
Congrats on another 10!! You are rockin' it!!! 
10 Okt 15 vom Mitglied: wholefoodnut
Hey Hottie! You look great! But what I love even more for you is that YOU see it now. That's almost harder than actually losing the weight... 
10 Okt 15 vom Mitglied: newnormal
You are looking really good. Keep the great work going. 
12 Okt 15 vom Mitglied: JDbowler
Good Work Red... 
12 Okt 15 vom Mitglied: millerm40
Awesome!!! You look great!!  
12 Okt 15 vom Mitglied: tute75
Keep up the good work. You're looking great. 
12 Okt 15 vom Mitglied: Xen Masters
GREAT JOB RED! Looking good :) 
12 Okt 15 vom Mitglied: RickB58

     
 

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