Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Richeese Siip, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Rebus, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Rambutan, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kiswa_frh's Gewichtsverlauf
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