Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
49,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 83,39g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Joyco Драже Панда, У Палыча Торт Киевский, Русское Море Икра Кижуча, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Cremeitali Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Confectum Coffee Candy, Kinder Молочный Ломтик, Рис отварной, Вараксино Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%. Abendessen: Лента Яблоко Гала Дарк Барон, ВкусВилл Хурма Вяленая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|