Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 185,91g | Kohlh: 383,51g.
Frühstück: Gold Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Salatalık, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Baget. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Sonstiges: Gold Fıstık Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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halowngray's Gewichtsverlauf
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