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Can't seem to get under the 130s. I've been stuck between 134-138 for a while now, and it's frustrating. :( Been working out though. Eating healthy has been difficult these last few months.
TODAY'S WORKOUT:
1) "30 Day Shred" with 1lb. wrist weights, and 12lb. light weights.
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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150 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emerald17's Gewichtsverlauf
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