Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Confectum Coffee Candy, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Заварной, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Верный Арахис Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Плов с бараниной. Abendessen: Мандарины, SPAR Персик Вяленый, Риат Запеканка Творожная с Курагой, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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