Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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110,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 172,26g.
Frühstück: Chabrior Biscottes Complètes, St Hubert St Hubert 41, Café, Lidl Envia Lait Écrémé, Bien Vu Edulcorant. Mittagessen: St Hubert St Hubert 41, Chabrior Biscottes Complètes. Abendessen: Bio Regain Galette de Riz, Confitures d'Abricots et de Conserves, Bouton d'or Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge et Oignon Rouge, Chabrior Pain de Mie Nature Extra Moelleux, Sylphide Fondant au Bleu, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes, Betteraves, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. Snacks/Sonstiges: Milka chocolat aux éclats de granola. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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titia-abby's Gewichtsverlauf
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