Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Salatgurke, Ener Bio Saatenbrot, Ja! Körniger Frischkäse. Mittagessen: Diäko Hühnereintopf mit Gemüse und Reis. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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