Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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108,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: U Petit Beurre aux Pépites de Chocolat, Café, Bien Vu Edulcorant, Lidl Envia Lait Écrémé. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Casino Coleslaw, Radis, Auchan Saucisses aux Lentilles. Abendessen: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Chabrior Pain de Mie Nature Extra Moelleux, Sylphide Fondant au Bleu, Yoplait Yopa! Fraise. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, U Petit Beurre aux Pépites de Chocolat. mehr...
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3459 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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titia-abby's Gewichtsverlauf
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