This is the actual diet I have been doing for about a week now...WAY better the Atkins for me at least Just trying to stay under 20g of carbs daily, I'll worry about the rest later
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1290 kcal
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Fett: 97,68g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 11,53g.
Frühstück: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Egg White. Mittagessen: David Seeds Pumpkin Seeds, McDonald's McDouble (Plain, No Bun). Abendessen: Carrots, Celery, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Buffalo Wild Wings Mild Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. mehr...
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HotCakes1216's Gewichtsverlauf
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