|
Merhabaa, Bu aralar öğünlerimi paylaşmayı hep unuttum sık sık gircem uygulmaya 😊 aralıklı oruç 19:00-11:32 arasıydı Tabakta 2 yemek kaşığı mısır unundan maydonozlu lavaş+ züber fıstık ezmesi 2 tatlı kaşığı sürüp yedim
|
246 kcal
|
Fett: 17,97g | Eiw: 12,66g | Kohlh: 9,79g.
Frühstück: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Ekici Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edaayhan1160's Gewichtsverlauf
|