Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 240,05g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Miel, Pastoret Mató Tradicional, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Abendessen: Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Nestlé Kéfir, Zanetti Parmesano, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Puerros, Zanahoria, Patata. Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Digestive Avena, Lindt Cocoa 85%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Central Lechera Asturiana Alpro Almendras sin Azúcar , Arándanos, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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pagentes's Gewichtsverlauf
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