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858 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 76,38g.
Frühstück: Té (Infusión), Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Escalopin de lomo adobado con patatas. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Que bien presentado, lo tomasde desayuno?
05 Feb 24 vom Mitglied: mencarhj
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Sí, desayuno después de hacer ejercicio, yogur griego ligero con cacahuete en polvo desgrasado, 1 trozo de chocolate 72%,1 plátano y pipas de girasol 😊
06 Feb 24 vom Mitglied: Malenagb
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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