Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Hacendado Coulant de Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Abendessen: Nestlé Kéfir, Huevo, Pastoret Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Puerros Cocidos, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Avena, Manzana Verde, Agua de Coco, Espinacas, Aguacate, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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