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Well....totally cheated yesterday. It'll catch up with me. Back on the wagon today.
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83,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 8,56g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 34,94g.
Frühstück: Honeycrisp Apples. Mittagessen: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Black Tea. Abendessen: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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