Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 142,46g | Kohlh: 239,28g.
Frühstück: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Granola (homemade). Mittagessen: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Apples. Abendessen: Black Beans (Canned), Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Girl Scout Cookies Thin Mints, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Enlightened Sweet Cinnamon Broad Beans. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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