Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 78,79g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Паштет Самокат из Печени Индейки, с Клюквой и Базиликом, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Sback Зерновой Хлеб Три Злака, с Семенами Льна, Яйцо Куриное. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Тефтели из индейки с грибами, Barilla Girandole N.34. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie Малина. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pushistik_34's Gewichtsverlauf
|