|
Вечер добрый, товарищи. Сегодня в очередной раз попробовала рецепт протеиновых блинчиков из интернета... В итоге - добавила муки и вышли нормальные блины🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Ну тут то ли я в конец криворучко, то ли рецепты все полная хрень. Памагити, падскажити где найти нормальный рецепт! 🙏🙏🙏
|
1567 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная запеканка с тыквой. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, President Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Паштет из куриной печени. Abendessen: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Barilla Spaghetti N.5, Курица тушёная с йогуртом. mehr...
|
|
 Kommentare
Нельзя просто обычные блины вписать в свой КБЖУ?? Все рецепты ПП отстой. Уменьшайте порции. Если вы хотите слопать за раз 10 блинов, то это уже просто компульсивное переедание. А обычные блины 2 шт можно и так съесть
11 Mrz 24 vom Mitglied: Pekeleke
|
Pekeleke, вписать не вопрос.
Хочется в рамках экспериментов находить новые блюда, сочетания и т.д. А не жрать курогрудку с гречкой 24/7.
12 Mrz 24 vom Mitglied: Pushistik_34
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pushistik_34's Gewichtsverlauf
|