Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Azúcar, Café Cortado, Buñuelo. Mittagessen: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Natural 0%, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Broquil. Abendessen: Larsa Queso Arzua Ulloa, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . Snacks/Sonstiges: Plátano, Lindt Cocoa 85%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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