Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 378,71g.
Frühstück: Моя Цена Мармелад Ассорти. Mittagessen: Желен Сервелат, Макароны Отварные, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Abendessen: Цикорий с Молоком, Макароны Отварные, Желен Сервелат, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пицца Домашняя, Сладовар Пиво. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|