Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 247,39g.
Frühstück: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Цикорий с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Пирог с Рыбой. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Каравай Батон Молочный, SPAR Пирог с Рыбой, Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирог с Рыбой, Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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