|
Lost 2.5lbs last week. This is my goal. I need to some how increase my metableism. I enjoy lossing weight. If i get the 2.5lbs lost this week it will be a new LOW in my own person weight. I want to be under 300lbs so bad. I just have to work at it.
|
1720 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: coffee, Sunny D Drink, Milk (Nonfat), ketchup, hash browns, Blueberry Pancakes. Mittagessen: spinach mushroom lassagna, chocolet pudding, coke zero. Abendessen: Fat Free Catalina Dressing, garden salad, spinach mushroom lassagna. Snacks/Sonstiges: pringles, Cheez-It Extra Cheddar Party Mix (100 Calorie Snack). mehr...
|
|
3746 kcal
|
Bewegung:
aqua fit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Great job on the weight loss! You can do it! Have a super day!
12 Okt 09 vom Mitglied: Javadali
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jpenticuff's Gewichtsverlauf
|