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8 April Mon
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 3252
🏃♀️Schritte 9836
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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9858 kcal
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Fett: 407,90g | Eiw: 203,69g | Kohlh: 1420,01g.
Frühstück: Сахар, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Gutes Land Butter, Мандарины, Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Strongbow Cider, Сливы, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Butterkäse, Bio Magerquark. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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