Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, İçim %3 Yağlı Süt, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. Mittagessen: Fındık, Mercimekli Bükme, Ananas. Snacks/Sonstiges: Glories Şekersiz Bitter Çikolata . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BoLiPoWi's Gewichtsverlauf
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