Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
79,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 94,24g | Eiw: 157,96g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рыбный День Минтай Запеченный с Овощами и Сыром, Кухня на Районе Удон с Индейкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Миндаль Миндаль, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
|