Touteenrondeur's Notizen, 02 Jan 16

voilà que la dinde est bien farcie qu' ̀elle à bien changer de dizaine reprise en main objectif 79kg pour dans un mois!

83,1 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1974 kcal

Fett: 43,29g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 280,06g.   Frühstück: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jardin Bio Trio Riz de Camargue, Café. Mittagessen: Carte D'Or Sorbet Framboises, Picard Sorbet Framboise, Pain de Mie, Saumon Fumé, Terrine de Poisson, Vin Muscat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Danette Chocolat, Lidl Sauté de Porc, Picard Purée de Brocoli. Abendessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes de Maïs, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Meringue. mehr...